Nu är det dags att avslöja....

Det är dags för mig att ta och säga hejdå här för nu.. Jag har beslutat mig för att testa på att blogga på en annan portal. Och eftersom jag är AFF ambassadör så var valet inte svårt- numera kommer jag att blogga på blogg.alltforforaldrar.se/emlisch

 

 

De här åren som jag har bloggat här har varit helt otroliga. Sådan himla respons- så många trevliga läsare som bloggare man har träffat på längs vägen- och vilka event man varit på. Som sagt så är ju inte detta slutet- det är bara slutet på blogg.se för tillfället. Har valt att behålla bloggen här sålänge ifall jag skulle ångra mig- men trivs jag riktigt bra så kommer jag att flytta över hela bloggen dit.

 

ni vet väl att ni hittar mig på instagram? emlisch heter jag där. Och vill du följa nya bloggen- vilket jag hoppas, på bloglovin så kan du klicka här

 

Till er kära läsare vill jag säga tack för denna tiden- och jag hoppas givetvis (innerligt) att ni vill följa med mig till AFF. Det är bara att klicka på bilden ovan eller att klicka här.

och lägg gärna till mig på bloglovin' genom att söka efter bloggen =)

 

Nya tider- nya chanser-nya möjligheter! Det blir bra det här tror jag... PUSS O KRAM

Upp och ner, ner och upp?

Hett funkande tips

Måste ju bara ännu en gång slå slag för röhnisch's shape tights. sedan jag fick mina så har de använts flitigt; de håller in, formar rumpan lite känns de som- och de sitter verkligen på plats. Slits inte så mycket heller.Hade på mig ett par andra tights för ett tag sedan när jag sprang- o fick bara dra upp dom hela tiden. 

 

Nu har ju röhnisch dessutom kommit ut ny kollektion sedan förra året- nya snygga utseenden. Önskar man hade kunnat köpa sig ett par till.

 

 

Nu är dom här...

Tänka sig att redan igår låg paketet med linnena från sportamore i brevlådan. Snacka om snabb leverans. 

 

Blir en premiär för ett av dom snart, är legday idag,-sedan hem o söka/leta jobb. Hoppas det finns nåt idag.

 

ha en fin alla hjärtans dag ❤️❤️

 

 

 

Kärlek och omtanke

 

 

Imorgon är då dagen här. Dagen som så många kallar för butikernas dag. Det köps blommor och presenter i massor- massor choklad. 

 

alla hjärtans dag har i varje fall för mig blivit en dag för kärlek och omtanke. Det handlar inte bara om att köpa grejer till ens partner. Nej, för mig handlar det om att känna hur tacksam man är över att man har en familj. Visa hur mycket man uppskattar dom- alla nära och kära runtomkring en. Kanske äta något gott och bara vara.

 

Elliott skulle göra en teckning till en tjej han är förtjust i på dagis och ge till henne imorgon. Men hon hade visst vattenkoppor- så han fick slå det ur vågen.

Men han har iaf skrivit ett kort som pryder en liten present som han och hans lillasyster fixat till deras pappa. Det sista han sa ikväll när han skulle lägga sig var "mamma, jag är så spänd för imorgon när pappa öppnar". Så otroligt sött!

 

 

 

På väg hem till mig ❤️

Igårkväll var jag igång och beställde ett par linnen till mig. Är i stort behov då jag typ bara har ett jag just nu känner mig bekväm i. Börjar det att hända lite med min kropp längs vägen så har jag några som sitter för tight nu att använda.

 

Kom in på sportamore's hemsida och föll direkt för dessa linnen. 

 

 

valde för min egna skull linnen som sitter lite lösare- gillar inte när det sitter tajt. Hatar att behöva dra o slita i linnen för att de korvar upp sig 😉

 

sportamore är verkligen suveräna- för om kvällarna kör de med deras kvällsrabatter. Du får kläderna billigare på kvällen än om du skulle beställa dom på dagen!så blev riktigt vettiga priser för mig.Me like

Att tänka om...

Att vara helt anti.

Ända sedan jag vaknade upp imorse har det varit en sådan dag. Ni vet en sådan dag när man bara längtar till man får gå o lägga sig igen så dagen är slut. Precis trött o utmattad var jag när jag vakna, och har varit precis slö o inte känt för nåt alls idag. 

 

Ville inte ens ge mig ut på promenad förut- utan fick tvinga mig med tanken om att det ju känns skönt när det är gjort sen. Och visst var det skönt med frisk luft- men hade knappt nån ork till o gå fort.

 

 

Hade dessutom lätt kunnat fastna för frestelse idag- men lyckades efter mycket om och men säga nej till en semla när vi hade fikagäster i förmiddags. Är det nåt jag verkligen är tokig i så är det just semlor- och choklad. har inte känt så mycket sötsug  förutom denna anti dagen. Men lyckades iaf hålla mig undan ;) 

 

imorn ska det bli en bättre dag!

det är bara att ta i o ta i.

Har ju nu äntligen kommit igång med att träna olika delar av kroppen olika dagar när jag är på gymmet. Smygstartade lite i fredags o söndags. Men nu så är tanken att jag ska köra på för fullt. Blev ett riktigt härligt pass idag.  rygg och biceps Det är bara o lägga på tuungt- ta i och köra. Asjobbigt- men det brände gött efteråt. Känner mig lagom mör nu- kanske kommer det kännas ännu mer imorn?

 

körde uppvärmning på löpbandet i 10 minuter sedan blev det 4 set o 10 reps per set av

 

marklyft

sittande rodd med v-handtag

latsdrag till bröst

enarms hantelrodd
bicepscurl i kabelmaskin

hammercurl

 

kör efter ett program som jag hittade här på nätet.

 

bilder lånade från seek4fitness.net

Måndag morgon

 

godmorgon måndag snart dags att lämna barnen på dagis. Vid 10 väntar möte med tsl coachen (jobbcoachen), sedan gymmet o sedan hem o sitta vid datorn o leta leta leta, söka, söka 

, söka

 

ha en fin förmiddag ❤️

 

 

Ett dygn till havs.

Nu har vi precis lämnat nyköpingsbro och nu väntar nästa sega pass på bussen innan vi är hemma. 

Det har varit ett bra dygn till havs med Viking lines cinderella om man bortser från incidenten igårkväll när vi åt middag. tänk vilka tragiska o elaka människor det finns!

 

Efter buffén så gick vi till hytten en stund o fixade till oss. Sedan blev det häng på nyöppnade klubben etage där där golden hits skötte underhållningen i form av en DJ och senare var det även uppträdande och dessutom spelade Sveriges näst snyggaste band. 

Det blev en riktigt kul kväll med massa dans- ända fram till klockan 3 då det blev läggdags.

 

 

Idag har det varit en seg förmiddag- trött och så kan jag erKänna att man nog drack för mycket gott igår ;) det var jobbigt att äta frukost när båten gungade. 

 

Till lunch åt vi jättegod mat på restaurangen seaview. Vi tjejer va köttsugna- så blev pepparstek av oxfile. Grabbarna åt strömming o potatispuré. kanonbra service och så himla gott det var!

Sedan har vi mest segat och tagit det lugnt fram tills det var dags för avstigning. Shoppade lite godis och presenter till barnen i taxfreen och sedan satt vi o kikade på alla fina hus i skärgården.

 

 

tack för denna gången Viking line.

Jag ljuger om jag säger att det inte ska bli skönt att komma hem. Underbart att få ta på sig sina mjukisbyxor o slänga sig i soffhörnet o kika på mellon ;)

 

Fy vad jag varit onyttig sedan igår- skärpning o hårdträning från o med imorn igen ;)

 

 

Hur en människa förstör ens självförtroende direkt!

20 meter höga vågor och isberg.

Whooop Whooop. Imorn är det dags för lite trevligheter för denna donnan. För imorn förmiddag hoppar vi på bussen mot Stockholm - sedan vikingline terminalen och sedan väntar ett dygn på cinderella. Ska bli så kul och skönt att komma hemifrån lite nu känner jag! Kul att åka iväg och äta gott och dricka gott med trevligt sällskap.

 

sambon han är lite nervös han o påstår att han minsann är lite rädd för att åka båt. Som om det skulle kunna bli storm med 20 metersvågor och dyka upp massa isberg? det har jag inte hört nåt om i prognoserna ;)

 

Känns så roligt att som bloggambassadör för vikingline få se den nya inredningen sedan de renoverade om.

 

 

SES VI OMBORD??

 

 

 

 

 

Tänk att tiden går så fort!

Idag skickade vi in ansökan till förskoleklass till Elliott- eller 6-års som en del säger rätt och slätt.

tänk vad tiden går fort. Min stoora kille...va ju inte längesen han var en liten pluttebebis ju.

 

 

Rätt va det är så kommer han o stå här och tjata om en moppe om tiden fortsätter gå såhär fort.

Livet på en pinne?

träningskläder a la emlisch önskan

om jag hade alla pengar i världen så skulle jag köpa mig snygga träningskläder. För det finns så himla mycket fint ju! Man vill ju gärna ha både snygga och sköna kläder när man tränar ;)

 

dessa kläder från gina var grymt coola tycker jag. Inte speciellt dyra heller.

 

sedan har vi ju dessa drömplagg från better bodies. Snäppet dyrare- om man säger så. Bilderna från mmsports.

Top notch ;)

morgonen startade med jobbsökande efter barnen lämnades på dagis. Tyvärr fanns det inga nya jobb ute som jag skulle kunna söka.

 

Förmiddagens höjdpunkt var träning på gymmet. Känns bättre o bättre för varje gång nu- så kul när man kan öka på med tyngre vikt. Min favvo hittills är benpress.

 

Har suttit och knåpat ihop bilder till ett fyrasplit program som jag hittat på nätet Med olika muskelgrupper varje dag typ. Tänkte börja köra efter det istället från och med nästa vecka. Spännande :) 

 

nu nu i eftermiddag blev det en promenad följt av solning. Måste erkänna att jag älskar när vägarna syns igen. Att få se asfalt..det innebär ju att gympadojorna åkt på igen istället för kängorna. Med andra ord har man äntligen kunnat börja gå riktigt raskt igen :)

 

 

Att smaksätta själv- och i kvargdjungeln

Det finns verkligen en djungel därute när det gäller kvarg/kesella. I början när jag åt första gångerna så köpte jag alltid kesellan magra kvarg. Men nu har jag gått över till ica basic.

 

Varför? Det är 0,3 procent fett i istället för kesellan 1 % och sedan är det mer i ica basic förpackningen- och kostar inte mer än ca 13 :-  det går ju åt en del kvarg här hemma 😉 

 

kan direkt säga att det där med att köpa smaksatt kvarg- det kan man skippa! Det är massa socker och tillsatser i som inte är bra. Då är det bättre att själv ha i lite fun light och jordgubbar.  

 

Har själv kommit på en egen variant på vaniljkvargen, och den är riktigt god.  Har nämligen köpt ekologiskt vaniljpulver och har i kvargen. Detta samt några droppar stevia gör att det smakar himmelskt! MUMS

 

sedan finns det ju lakridspulver att köpa för de som gillar lakrids. 

 

 

när karl'n köper smink.

Mitt puder tog verkligen tokslut helgen som var. Och i och med att man har en bit att åka för att köpa nytt så är det inget man gör i en handvändning direkt. Så satt och letade och kikade runt igår förmiddag för att se vart det fanns att köpa.

 

På eftermiddagen kom sambon hem och pratade om att han behövde parfym o så behövde ju leila byxor. Men Elliott tokvägrade att följa med oss till stan så det blev faktiskt så att Elliott och jag stannade hemma och Leila och A åkte till Mjölby en sväng o shoppade lite grann.

 

Skickade ett sms med en bild på sminken o namnet på sminket...och faktiskt så kom han hem med exakt det pudret som jag behövde! Samt parfym till sig o byxor till Leila. Vilken tur man kan ha! Så nu kan jag ha lite färg i ansiktet i helgen när vi ju ska på kryssning =)

 

bild lånad från kicks

Make up stores wonder powder är verkligen det bästa pudret som finns...dyrt men så värt pengarna! Vad använder ni för smink?

Nu kan alla följa på instagram

 

Nu har jag "låst upp" mitt instagram konto så alla kan följa/kika Istället för att behöva skicka förfrågan. emlisch heter jag där såklart 😉

Att hitta sig själv och bli sitt bästa jag.

Sömnlös i bynn