Jag är grymt sugen på att såsmåningom införskaffa mig Kettlebells o träna med. Är grymt dallrig om armarna så lite muskler där skulle nog inte sitta fel. Frågan är bara vilken vikt man ska starta med? 2 eller 4 kilo? Vet ju att jag är riktigt svag i armarna.

någon med erfarenhet som kan tipsa?