Avnjöt ju häromdagen en  god jordgubbssmoothie när de andra svalkade sig med glass. riktigt enkelt och gott!

Det finns en rad olika sätt att göra en smoothie på. En del har både yoghurt och juice i, andra har en skvätt mjölk och andra bär typ blåbär/hallon/ banan eller liknande. Går verkligen att variera massor!

Själv har jag 1-1/2 dl lättyoghurt naturell/vanilj. (ca 2-3 msk kesealla oxå ibland för proteinets skull) Sedan tar jag fram jordgubbarna ur frysen och tinar snabbt på full effekt i micron så de är lite mjuka men fortfarande lite frysta. Sedan blandas allt i en mixer och avjuts =)