Förra veckan stod vågen på minus 1,6 kilon. Denna vecka- knappt två veckor sedan start -0,6 kilo.

-2,1 kg på knappt 2 veckor är braaa :)

Sambon har blockerat hela soffan genom att ligga därute och mumsa på ostbågar och kika på fotboll!

här ligger jag på sängen i sovrummet och kikar på den lilla lilla tvn där man knappt ser textningen och tuggar på luft! Bitter? Närå-inte alls!

idag har jag klarat mig galant ytterligare en dag! Det känns såå skönt! Blev crosstrainern på gymmet imorse och sen lite mage här hemma. I eftermiddags blev det dessutom en pw. Gudars vad jag mår bra av att röra på mig! Det är verkligen ett måste för att ta hand om sin kropp ju! O inte äta massa skräp hela tiden!

imorn bitti blir det spinning följt av ett styrkepass, can't wait, hej å hå!

Började ju min kamp mot vikten u måndags. Nu byter jag dag att väga mig. Blir fredagar hedanefter. Vägde mig nu på morgonen, precis som i måndags och fick ett bra resultat (resultat -1,5 kg). Hade iofs vräkt i mig mkt onyttigt på helgen och det försvinner fort bara man sätter igång.

så nästa gång väger jag mig nästa fredag alltså ;)

För övrigt känner jag mig som jag misstänkte igår- mer död än levande. Benen vill inte riktigt hänga med i det tempot jag vill pga en enorm träningsvärk. Men det är väl bara att bita ihop!

Om ett tag åker vi till Linköping för att hämta mitt och barnens pass, sedan en tripp till Gamla Linköping för att kika lite på djuren. Sedan blir det träning när vi kommit hem då jag inte hunnit det denna morgon!

Ha en fin förmiddag!

Ooj vilken träningsvärk jag har nu-undrar just hur det kommer kännas imorn ;) lååren är riktigt ömma o stela! Men det är det värt! Imorn blir det crosstrainern på gymmet och lite mage/rygg.

idag har jag bakat chokladbollar och haft fikagäster utan att äta något av det som bjöds. Så skönt när man har lite karaktär igen! Ikväll blev det en grillad köttbit och lite grillade champinjoner o paprika till...inte fel!

Nu ska vi se på film- sambon har chips och dipp men jag ska nog knapra på några morötter till tror jag.

Ha en fin kväll allihopa!

Vet i sjuttsiken vad som hänt med min självdiciplin numera. De dagarna jag jobbar går det hur bra som helst- inget onyttigt slinker ner. Men på helgen om det finns så åker det visst ner ett o annat sött!

Idag- har det dessutom varit hemskt och då är det inte ens helg. Bulle o lite godis har slinkit ner under dagens gång då man lätt blir uttråkad av att hålla sig instängd hela dagen! Nä fy, inte bra. Bäst o ta en rens varje söndag så inget finns kvar när den nya veckan startar.

Godis och kakor får vara bannlysas här hemma mitt i veckorna.. Inget sånt i skåpet ;)

Imorn måste jag skärpa mig igen.. Tur att jag ska gå på två pass på gymmet imorn kväll ;)

dagens i-landsproblem à la emlisch eller vad?

Söndagsmiddag :)

Vad skoj det är o se en final där den man själv har som favorit vinner :)

Pratar såklart om biggest looser. Ralph som gått ner över 70 kilo på ca 5 månader var verkligen värd att vinna.

Tänk vad han kämpat på och slitit trots alla sjukdomar han hade i början- med målet att träffa en tjej när han var färdig!

O att sen Linda kammade hem 100000 :- shit! Så himla söt hon blivit och så mycket hon gått ner!

Vilka kämpar det finns och vilken inspiration de ger!

Dagens frukost till mamman blev naturell lättyoghurt med lite musli bestående av dinkelflingor,havregryn, pumpakärnor, krossade linfrön, sesamfrön och lite hackade valnötter. Till det ett knäcke utan något på.

Har börjat tröttna på gröt- så kör varannan dag nu..